Como
todos os nossos sentidos primários, tendemos a ter a certeza de nossa visão.
Isso ajuda-nos a vivenciar a vida cotidiana.
Desde que acordamos até à hora de ir
dormir, com que frequência realmente paramos para pensar sobre os processos
biológicos envolvidos, ou mesmo a possibilidade de que nossos olhos nos possam
falhar? Para muitos idosos, a preocupação com a visão insuficiente é bastante
real.
Depois dos 60 anos de idade, uma série de
doenças oculares podem começar a desenvolver-se, a maioria das quais tem o
potencial de danificar a visão permanentemente. Além disso, os sintomas
associados a essas doenças geralmente não se manifestam até um desenvolvimento
muito avançado da doença. Assim, a visão de um idoso pode parecer completamente
normal, pode haver problemas para que ainda não se manifestaram. Conheça as
quatro doenças oculares que os idosos devem estar cientes:
·
Glaucoma:
Tecnicamente, é um grupo de doenças oculares, o glaucoma é o resultado da
acumulação de pressão dentro do olho, o que acaba por danificar o nervo ótico.
À medida que avança o glaucoma, pode provocar a debilitação de visão periférica.
Mas antes destas perdas, normalmente, não há sintomas iniciais. Na verdade,
estima-se que cerca de 1 milhão de pessoas tenham glaucoma não diagnosticado.´
·
Degeneração macular relacionada à idade: Embora raramente resulte em cegueira, DMI afeta a
visão central causando danos numa parte da retina chamada mácula. A visão
central ou "direta" afetada leva a que atividades como condução ou
leitura tornam-se difíceis.
·
Cataratas:
Definido como um aglomerado de proteínas dentro da lente do olho, uma catarata
causa visão turva ou opaca. Idosos com a visão afetada por cataratas são
normalmente submetidos a cirurgia para remover a lente turva substituí-a por
uma nova artificial.
·
Retinopatia diabética: esta é uma das complicações advindas da diabetes, em
que os vasos sanguíneos nos olhos podem romper-se, eventualmente, separando a
retina. Doentes com retinopatia diabética apresentam sombras ou objetos escuros
que “flutuam” no seu campo de visão. Embora não haja cura, o tratamento com
laser geralmente é eficaz na prevenção da cegueira antes que a retina se torne
muito danificada.
Redução
do risco: o que podem fazer os seniores
Como todos os nossos órgãos, os olhos não
são imunes ao processo de envelhecimento. Uma diminuição gradual da visão pode
ser normal à medida que envelhecemos, mas não é incomum que os idosos tenham
excelente visão. Incentive os seniores a tomar as seguintes providências para
garantir que a sua visão continua saudável durante o mais tempo possível:
·
Agendar um exame ocular
abrangente anual (no mínimo), para verificar:
o Acuidade visual (visão de medição em distâncias
variadas)
o Dilatação da pupila (alargando a pupila com gotas,
para determinar sinais de doença)
o Tonometria (medindo a pressão do fluido dentro dos
olhos)
·
Proteja os olhos
da luz ultravioleta. Em dia de sol, certifique-se que os idosos usam chapéu e
óculos de sol.
·
Não fumar. As
chances de desenvolver muitas das doenças oculares acima mencionadas aumentam
dramaticamente em fumadores.
·
Fazer exercícios
regularmente e seguir uma dieta saudável (com supervisão do médico), com
alimentos ricos em antioxidantes, ácidos gordos ômega 3, vitaminas A e C e
magnésio. Ter muita atenção à ingestão de açúcar, especialmente, estudos
indicam que o açúcar tem um impacto significativo na formação de doenças oculares.
Consulte sempre o seu médico antes de fazer qualquer alteração na dieta.
·
Informar
imediatamente o seu optometrista quando notar alguma alteração na visão.
A
Comfort Keepers pode ajudar
Os cuidadores profissionais da Comfort
Keepers podem ajudar os seniores a viver confortavelmente nas suas casas, prestando
um grande apoio em idosos com problemas de visão. Os nossos cuidadores podem
fornecer assistência na mobilidade, preparação de refeições e ajudar na de vida
diária. Além disso, podem acompanhar os seniores às consultas programadas de
optometristas ou outros compromissos. Entre em contato com o seu escritório
local da Comfort Keepers para saber mais sobre como os cuidados domiciliários
podem ajudar.
Referências
