Existem
grandes evidências que mostram que o stresse piora os sintomas da doença de
Parkinson, assim a gestão do stresse torna-se essencial para os idosos com esta
doença manterem o mais tempo possível a sua qualidade de vida.
A doença de Parkinson é a segunda
patologia neuro degenerativa mais comum a seguir ao Alzheimer, sendo que o
número de pessoas afetadas por Parkinson está a aumentar devido ao
envelhecimento populacional. A maioria dos indivíduos é diagnosticada na sua
sexta década de vida. Os sintomas incluem tremores, problemas de equilíbrio,
disfunções cognitivas, alterações de humor, entre outras. Não existe um cura
conhecida para esta doença degenerativa, deste modo ser capaz de gerir a doença
é muito importante na manutenção de qualidade de vida nos seniores.
A investigação relaciona o stresse com o
agravamento dos sintomas da doença, sendo que estes regressam aos seus
parâmetros normais assim que este stresse é removido. Recentemente os
cientistas voltaram-se para um novo paradigma, o efeito do stresse na vida da
célula. Descobertas indicam que o stresse pode causar uma excessiva estimulação
das células nervosas, provocando a sua morte prematura. Esta perda prematura ao
nível das células nervosas pode resultar no desenvolvimento da doença de
Parkinson em alguns indivíduos.
Para idosos que tenham um diagnóstico de
doença de Parkinson a mensagem é clara: reduzir o stresse. O stresse está estreitamente
ligado a varias doenças cronicas, ser capaz de gerir o stresse é portanto uma
maneira de gerir a doença. Na doença de Parkinson em especifico, gerir o
stresse, pode levar a redução dramática de tremores e outros sintomas, isto
levará a uma considerável melhoria na qualidade de vida e na capacidade de
manutenção da independência. Dependendo da situação de cada idoso, esta pode
ser uma tarefa mais ou menos difícil, infelizmente, só o diagnóstico de uma
doença cronica acarreta em si o desenvolvimento de stresse. No entanto, é
importante que os idosos sintam que não estão sozinhos.
Para controlar o stresse são
recomendadas técnicas que incluem, meditação, yoga e exercícios de respiração.
Nos idosos com Parkinson é importante entender que atividades podem aumentar o
stresse e conceber um meio para eliminar essas atividades, ou planeá-las de
modo a que estas tenham o menos stresse possível associado. Em seniores com
Parkinson em dificuldade na gestão do stresse, procura de ajuda clinica, quer
seja por um neurologista ou psiquiatra, ou seja, alguém que possa aconselha-los
na medicação ou ajudar a enfrentar os seus problemas.
Para os seniores que necessitam de uma
ajuda extra, cuidados domiciliários podem aliviar o stresse associado as
atividades da vida diária, como planear e preparar refeições, ou em limpezas
básicas. Cuidadores podem igualmente providenciar transporte para compromissos
ou eventos, isto fará com que o idoso não se sinta isolado, prevenindo assim o
desenvolvimento da depressão. Para mais informação em como os cuidados da
Comfort Keepers® e dos seus profissionais podem ajudar na
assistência à doença de Parkinson, ligue ainda hoje para o escritório Comfort
Keepers® mais perto de si.
Bibliografia
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Neurobiol. Aging. 35, 1162–1176. doi: 10.3389/fnagi.2014.00036. - See
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