As pessoas mais velhas produzem menos calor corporal, devido a terem um metabolismo mais lento e pela menor actividade física. Depois dos 65 anos, é importante verificar a temperatura da casa, especialmente quando está frio. Aconselhamos que mantenha o lar a uma temperatura ambiente de 20ºC a 21ºC. Muitas vezes os seniores desligam o aquecimento para poupar dinheiro - nestes casos, podem ser usados estores para proteger as janelas e manter o calor dentro de casa, o que tranquiliza os mais velhos quanto às suas contas de energia.
