quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Semana do Frio Comfort Keepers: Vestir-se apropriadamente



Certifique-se que a camada exterior de roupa tem um tecido resistente, para reduzir a perda de calor do corpo. Use lãs e sedas polipropileno enquanto camadas internas de roupa porque conservarão, melhor que o algodão, a temperatura do corpo. É de evitar usar roupa justa pois esta faz com que transpire arrefecendo o corpo. O uso de gorros (ou outro tipo de protecção) também é importante uma vez que boa parte do calor corporal perde-se pela cabeça. Proteja as mãos com luvas e utilize calçado adequado (sapatos impermeáveis e antiderrapantes).