Algumas medidas de conforto podem
ajudar a reduzir a dor. Ouvir música, ver televisão e passar tempo com os
outros são técnicas de distracção que permitem aos pacientes ajudar a reduzir a
sua atenção na dor. Uma massagem, o toque localizado ou a aplicação de
compressas quentes podem ser técnicas de relaxação musculares benéficas para os
pacientes que se encontrarem abertos a este tipo de respostas. A estimulação
sensorial, na forma de terapia com animais, ou terapias cognitivas que incluam
a leitura ou trabalhem a memória podem também ser utilizadas para ajudar a
reduzir a dor.
Participar em actividades físicas
regulares não apenas reduz a dor, mas melhora a capacidade funcional e o
temperamento. Por este motivo, um programa de atividadades físicas deve ser
considerado para todos os pacientes. Este programa deve ser personalizado para
ir ao encontro das necessidades e preferências do utente. Isto é especialmente
importante nos seniores.
Existe um leque alargado de intervenções não-farmacológicas que podem ser benéficas para os seniores. A escolha de intervenção deve ser adequada ao indivíduo, tendo em atenção a preferência pessoal, a capacidade de participação e a eficácia perspectivada. As intervenção não-farmacológicas podem ser efectivas de forma isolada ou numa combinação com terapias farmacológicas.
